カウンセリングルーム憙・塾（よろこびじゅく）の特徴

当カウンセリングルームでは、ご相談に来られた方に応じたスタイルを提供することを心がけています。
一般にカウンセリングと言っても、カウンセリングの方法は多種多様です。特定の技法にこだわることもあれば、様々な技法を組み合わせていくカウンセリングの方法もあります。当カウンセリングルームでは以下のことを中心にご相談者様とのかかわりを持つように心がけております。

クライエントとの関わりについて

あなたの立場、目線で関わります

あなたが現状悩んでいる問題点は何なのか、どんなに苦しい状態なのかをご相談内容だけでなく、しぐさや声のトーン、メールの文面等からも想像して、情景を浮かべながらカウンセリングをおこないます。そのためにも情報は多い方がより効果的なカウンセリングを行いやすくなりますので、必要に応じて質問もおこなってまいります。

ご相談者様自ら答えを見つける関わりをします

カウンセラーがご相談者に答えを提示したり、自身の価値観や判断によってご相談者にアドバイスを押しつけていたのではカウンセリングとは言えないと考えています。ご相談者が自ら考え、答えを見つけ出すサポートに徹する態度がカウンセリングや「傾聴」には必要な姿勢と考えています。

心理療法について

傾聴の姿勢を重要視し、フォーカシング・内観療法・交流分析・論理療法・認知療法・認知行動療法等の心理療法を中心に、相談者と関わります。

・フォーカシング：自分の中の漠然とした感じや感覚自体に注意を向けていくことで、自分の今の状況や問題を知ったり、それらの問題と自分との関係を質的に変化させていきます。

・内観療法：「世話になったこと、して返したこと、迷惑をかけたこと」の３点に的を絞って話を進め、具体的事実を調べていきます。

・交流分析：自己受容と他者受容の両方を達成することで、より主体的で積極的な人間関係と生活スタイルを構築していき、人の心と行動を快適にします。また、対人関係の問題を克服させていきます。

・論理療法：「ABC理論」と「イラショナル・ビリーフ」の考えに基づき、出来事に対しての非論理的な解釈を、論理的な解釈に改善することで、生み出される結果を変えていきます。

・認知療法：ものの受け取り方や考え方に働きかけて気持ちを楽にする療法。考え方のバランスを取ってストレスに上手に対応できるこころの状態をつくっていきます。

・認知行動療法：相談者の自助力の回復や向上を目的とする、問題解決型の療法です。相談者が今現在抱えている問題の全体像を一緒に理解した上で、具体的な目標を立て、目標達成のために様々な技法を用います

カウンセラー紹介

３０年以上（２万人以上）女性の美容と社員育成に携わり、多くの女性が自信をもって輝いて行く姿を見てきました。

今は「笑顔にあふれ輝いている女性の姿」を見るのが何よりも喜びになっています。

現在はZoomオンライン教室を立ち上げ、特に50代からの女性に「今まで頑張ったご褒美」としてさらに美しくなって頂きたく、

輝く女性の美容と心の健康！を内面外面を通してのアドバイスをしております。

スピリチュアルでは願望達成瞑想セラピスト照光琉（しょうりゅう）として内面から健康な心と自信を取り戻すことで、お肌にも

良い状況へと変化していくのを確信しています。

お一人お一人の真のすばらしさ引き出し、本来持っている自分で元に戻そうとする力を理解していただいた上で、その方が輝く

為には本当は何を望んでいるのか！何をしている時が喜びを感じさらに輝きを増すのかをご本人様と共に探し出していきます。

それが自信に変わり成功へと導くお手伝いをしております。

成功への過程はその方によって違います。
何よりも大事なのはお一人お一人が誰にも真似できない素晴らしいところがあるという事を見つけ出し実感してもらう所から

始まります💕

「これに困っている」ということが明確になっていらっしゃる方はもちろん「こんなことでカウンセリングに行っていいのだろうか」「クリニックは敷居が高いからとりあえずカウンセリングを受けてみたいと」という方でも、ご相談していただければと思います。

どうぞお気軽にご相談くださいますようよろしくお願い致します。

実績と資格

　・泡立て洗顔の発案者

　・30年以上にわたり人材育成、お肌と心のカウンセリング件数2万人以上

　・自社CMでメインキャスターとしてテレビ出演

　・上級心理カウンセラー取得

　・一般社団法人スピリチュアルマスター取得

　・日本オンラインアドバイザー協会 Zoom使い方一級認定講師取得

　・歌で咲かそう幸せの花、パーソナリティーとしてＦＭラジオ出演中